sog

sog za wiedze

sog poleciał :) W zasadzie to siła lekko wzrasta, mam wrażenie po wczorajszych biegach że i wydolność. W nocy ułożę sensowny plan treningowy, do dyspozycji mam 2 hantle po 10 kg i własne ciało więc coś wykombinuje - w razie co arturo mogę liczyć na twoją korektę planu? Tak jak teraz zerkam to na zasady wg których układać plan to mój wygląda jak [...]

FABBIO WIEM ZE JESTES TERAZ W OKRESIE BUDOWANIA MASY, ALE CZY MOGŁBYS NAPISAC JAKICH SUPLEMENTOW UZYWASZ PODCZAS RZEŻBY. MASZ BARDZO FAJNA SYMETRIE CIALA. SOG JAK NIC

plecki niezle daj reszte fotek jak narazie sog

kurcze może jeszce poczekam aż mi przejdzie... ale nie mogę latac tak do lekarza z każdym bólem... Wiem że przez neta ciężko Ale dziękuje za odpowiedzi :) SOG

Małolat jesteś Ja x 2 Sog nie wchodzi bo już był widocznie Dawaj z dziennikiem do nas.

dawidowicz nie kozacz wymuszaczu sog'ow. ok wole byc mlody, glupi, niedojrzaly i zobaczyc fote yoyo wczesniej a ty sobie czekaj ile chcesz

Fajnie to wygląda, na pewno wypróbuje SOG

Mawashi SOG miałem to własnie napisac, ktos sie naczyta pierdoł i robi z siebie eksperta Szacuneczek

Bardzo dlugo podobnym planem cwiczylem tylko w 3 dniach treningowych. Sproboje zamienic to na 4 dniowy i zrobie dokladnie taki jak jest ta zamieszczony ale jeszcze troche pociagne to co mam. Dzieki za zainteresowanie, sog powedrował.... a nie napisales nic co sadzisz o Armagedonie?

dobra klatka, i kaptur , ale ramiona słabo . Popraw je a będzie za***iscie SOG

...a mi sie podoba, sog

aha dzięki niestety sog po raz 10ty nie wejdzie;) a jeszcze apropo tej karkówki to w posiłku po treningowym nie jest zbyt dobrym pomysłem?

a w smaku jest lepszy olej lniany? Bo to jest ten problem nie trawie tego, tylko do wpc/gainer mogę wlać i śmiało wypić oliwe w innym wypadku chce mi się wymiotować wiem ,że najlepsza była by kazeina ale fundusz pozwala tylko na jedno wpc:) a dzięki za resztę informacji, sog oczywiście

już wiem co wleci w następnego czita%-) sog ;-)

Odpowiadam zatem: Osoba, która zechce się zabrać za domniemane JKD pójdzie na to, gdzie nauczy się walczyć. I gwarantuje Ci, że w tym wypadku ma w nosie czy nauczają "JKD najbliższego Bruce'owi". JKD miało ewoluować - tak? Więc do licha jak może być Jeet Kune Do "najbliższe Lee"? Lee umarł w latach 70tych a przypominam Ci, [...]

No nie ma co art świetny, robią wrażenie niesamowitą masą. BIG SOG

Pięknie nic tylko Sog !

za***iscie ! Sog!

jest po prostu rewelacja na plaże bomba i bedziesz się wyróżniał na plaży w 100% sog jak nic